La prevención cardiovascular empieza mucho antes de que aparezcan los síntomas
En Ecuador, las enfermedades isquémicas del corazón fueron la principal causa de muerte en 2024, con 14.471 defunciones. Los chequeos periódicos pueden ayudar a identificar factores de riesgo y tomar decisiones oportunas para cuidar la salud.
Quito, septiembre de 2026.- Hablar de salud cardiovascular no debería limitarse a reaccionar ante una enfermedad. La prevención y los controles médicos periódicos son herramientas fundamentales para conocer el estado de salud, identificar posibles factores de riesgo y tomar decisiones oportunas para el bienestar.
Las cifras evidencian la importancia de poner la prevención en el centro. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), en 2024 las enfermedades isquémicas del corazón fueron la principal causa de muerte en Ecuador, con 14.471 defunciones, equivalentes al 16,2% del total de muertes registradas.
“La prevención empieza por conocer nuestro estado de salud y no esperar a que aparezcan síntomas para actuar. Los chequeos periódicos permiten contar con información para tomar decisiones oportunas y adoptar hábitos que contribuyan al bienestar a largo plazo”, señala Paula Sancho, Gerente de ventas de Humana.
Evaluaciones como el control de la presión arterial, colesterol y triglicéridos, junto con otros exámenes que el médico determine según las características y antecedentes de cada persona, pueden contribuir a identificar oportunamente factores que requieren seguimiento.
En este contexto, contar con alternativas de medicina prepagada que acompañen las diferentes necesidades de las personas puede facilitar el acceso a servicios médicos y fomentar una cultura de prevención.
Proteger, de Humana, está orientado a acompañar a sus afiliados en el cuidado de su salud, brindándoles beneficios que pueden ser aprovechados como parte de una estrategia de prevención y atención oportuna.
A esto se puede sumar Gastos Mayores, como una alternativa que permite contar con respaldo frente a situaciones de salud que impliquen gastos significativos, complementando una visión integral del cuidado.
Cinco acciones para cuidar la salud cardiovascular
- Realizar chequeos periódicos.
- Conocer los principales indicadores de salud.
- Mantener una alimentación equilibrada.
- Realizar actividad física regularmente.
- Consultar ante cualquier síntoma o cambio.
Cuidar la salud también es una decisión que se toma a tiempo. Incorporar hábitos saludables y realizar controles periódicos permite identificar posibles riesgos de manera oportuna y tomar mejores decisiones para el bienestar.
En este camino, la prevención se convierte en una herramienta clave para vivir más y mejor.
